Lagi mencari ide resep selai kacang merah coklat rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal selai kacang merah coklat rendah kalori yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Selai kacang merah coklat rendah kalori. kacang merah, madu, dark chocolate. Jadi kalo bikin sayur asem kacang merah aman lah ya. Hehe Tapi pake minyak nya dikiiiitttt bgt aja.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari selai kacang merah coklat rendah kalori, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan selai kacang merah coklat rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat selai kacang merah coklat rendah kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Selai kacang merah coklat rendah kalori memakai 3 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Selai kacang merah coklat rendah kalori:
- Sediakan 150 gr kacang merah
- Ambil 1 sdm madu
- Gunakan 1 batang dark chocolate
Selai Kacang - Meski anda harus berhati-hati dalam porsi penyajiannya, selai kacang mengandung banyak kolesterol penurun lemak tak jenuh. Selai sangat sulit dipisahkan dari roti. Tanpa selai, roti akan terasa hambar dan kurang nikmat untuk dimakan. Selai pun tidak hanya sekadar penambah rasa Jangan takut gemuk atau kadar gula dalam darah meningkat akibat jumlah kalori yang terkandung pada selai karena kini ada banyak pilihan.
Langkah-langkah membuat Selai kacang merah coklat rendah kalori:
- Rendam kacang merah selama 1 malam
- Cuci kacang merah, lalu rebus kira" 1 jam hingga lembut
- Jika sudah lembut, dinginkan kacang lalu haluskan menggunakan blender
- Masak kacang merah yang sudah dihaluskan dengan api kecil
- Tambahkan 1sdm madu dan masukkan 1 batang dark chocolate
- Aduk hingga dark chocolate meleleh
- Angkat selai dan dinginkan. Selai siap dinikmati dan bisa disimpan dikulkas didalam wadag tertutup
Selai kacang cokelat nyatanya kini lebih banyak disukai sebagai pelengkap sarapan maupun topping berbagai makanan favorit. Karena terbuat dari kacang, banyak orang menganggap bahwa selai ini relatif rendah kalori, gula, dan lemak sehingga sehat untuk dikonsumsi setiap hari. Selai kacang atau mentega kacang (peanut butter) adalah makanan dibuat dari kacang tanah yang disangrai dan dihaluskan setelah diberi gula dan garam. Selai kacang dijual dalam kemasan toples plastik atau gelas dengan berbagai macam variasi rasa. Itu yang terbersit di dalam benak saya kala sebotol Tentu saja versi panggang memiliki kalori yang lebih rendah namun membayangkan harus Saya sendiri lebih suka dengan selai yang coklat keemasan, karena terlihat lebih menarik dan menggugah selera.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat selai kacang merah coklat rendah kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
