Lagi mencari inspirasi resep nasi uduk keto yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal nasi uduk keto yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Nasi Uduk Shirataki #KETO Perdana saya buat olahan Beras Shirataki recook resepnya mbak Patricia, biasanya dibuat bagi yang sedang diet #keto #ketogenic #ketoped memang agak asing dilidah, tapi pas dipadukan sama rempahnya nasi uduk jadi endeus banget udah gitu cepat kenyang. Menu Diet Keto Untuk Pemula Seperti yang sudah dijelaskan di atas, diet ini lebih menitikberatkan pada makan-makanan yang kaya protein, mengandung lemak baik, dan juga kaya akan nutrisi.. Artinya bukan cuma "mengurangi" karbo. - tapi lebih tepatnya TIDAK mengkonsumsi nasi, mie, roti, dll.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari nasi uduk keto, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan nasi uduk keto enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan nasi uduk keto sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Nasi Uduk Keto memakai 7 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Nasi Uduk Keto:
- Gunakan 1 bks bable shirataki
- Sediakan 2 sdm santan kara
- Ambil sejumput garam
- Siapkan 1 batang serai
- Sediakan 2 lb daun salam
- Sediakan 1 sdt onion kering (boleh skip)
- Ambil 2 sdm minyak barco
Tapi Diet ketogenic tidak akam makan roti sama sekali. Bunga kol paling sering digunakan sebagai pengganti nasi dalam diet paleo dan keto. Kalau ingin lebih kenyang, takaran bunga kol bisa disamakan dengan porsi makan nasi seperti biasanya. Serve your Nasi Uduk with sliced tomatoes, cucumbers, lime and fried shallots.
Langkah-langkah menyiapkan Nasi Uduk Keto:
- Cuci dan tiriskan buble shirataki
- Panaskan wajan, dan minyak barco
- Tumis serai dan daun salam sampai wangi dan onion
- Masukkan shirataki dan masukkan santan dan krmudian garam
- Aduk rata kemudian tutup sebentar.
- Balik sambil aduk kemudian tutup kembali. Sampai matang
- Hidangkan dg taburan bawang goreng dan tambahkan lauk telur dsb
You may also like to eat it with boiled eggs, fried chicken or fish! Nasi Uduk Jadoel /Nasi uduk Jadoel Juara /Nasi Lemak. Tsubu Konnyaku / Nasi Shirataki ketogenic diet keto. Lupakan lontong sayur, nasi uduk, nasi kuning, ketan, dan makanan sarat karbohidrat lainnya untuk sarapan. Ganti dengan asupan yang kaya protein, seperti telur, kacang-kacangan, susu, atau daging yang tidak diolah dengan minyak berlebih.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat nasi uduk keto yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
